“云健身”课堂,激发活力满满
生命在于运动,居家学习期间,除了脑力的激荡,又如何保持身体的活力与健康?在过去几周的时间里,世青的体育组老师们就与学生们一起,开展了“云健身”课堂,除了常规的锻炼外,学生们也要自己动脑开展健身项目,来保持积极健康的身体状态。
“这段期间,孩子们都非常努力并积极地参与到云健身活动中来,在课堂上,我会尽量选择一些有趣的训练视频分享给孩子们,例如舞蹈、尊巴等多种形式。”小学体育组负责人Mr. Nabil Zafati与我们这样谈到,虽然没有集体运动的机会,也少了同伴间的彼此鼓励,但希望通过老师们寓教于乐的方式,孩子们仍有持续锻炼的动力。“让体育锻炼与乐趣更多地结合在一起一直是我所倡导的,与此同时,我也让孩子们认识到锻炼身体的益处多多,无论是海报还是视频的分享,都能够鼓励到他们保持健身的好习惯。”
中学部体育组负责人Mr. Mirko Mirkovic分享,“在老师们的指导下,中学部的孩子们需要根据自身的情况制定居家训练计划,且根据自己制定的计划实行操作,随后每周提交反思和反馈。授人以鱼不如授人以渔,除了教授健身技巧和知识外,我们更希望让孩子们能够运用所学,制定计划并总结反思,了解如何合理健身,并培养自身健康的习惯更为重要,也是他们能够终身受用的。”
少年是世界的未来,我们也期待,这些未来的栋梁,能够以积极健康的体魄,撑起灿烂的明天!